El Ganoderma Lucidum y tu Salud: beneficios🍄

El Ganoderma Lucidum es un hongo que se ha venerado y consumido desde hace 2000 años, en un inicio solo por la realiza, y actualmente está disponible para todos. Lo conocen como el “hongo de la inmortalidad” por sus beneficios a la salud. Es un alimento que aporta nutrientes (es fuente de proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra).

Este hongo también llamado Reishi o Lingzhi, ha atraído la atención de la medicina moderna por sus propiedades antioxidantes y su apoyo a la salud y el bienestar integral, por lo que se han desarrollado investigaciones para estudiar mejor sus aportaciones.

El Reishi, tiene efectos bioactivos sobre el organismo, ayudando a prevenir enfermedades y disminuyendo síntomas de las mismas. Por ello, te presento los tres principalmente beneficios que aporta el ganoderma lucidum a la salud, son:

1. Antioxidante: incrementa las defensas antioxidantes naturales, para ayudar a desintoxicar al organismo y prevenir enfermedades. Efecto antienvejecimiento. Apoyo para el control metabólico.

2. Antiinflamatorio: Ayuda a disminuir el dolor y las alergias (como dolores articulares, migraña, fibromialgia, alergias cutáneas, asma, bronquitis); es decir, puede ser un aliado en el tratamiento de afecciones respiratorias como el asma y la bronquitis, mejorando la función pulmonar y reduciendo la irritación.

3. Inmunomodulador: Refuerza el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Ayuda a prevenir y combatir infecciones bacterianas, virales y fúngicas.

Como ya te platicaba anteriormente, tiene un alto perfil de seguridad y respaldo científico por las investigaciones que se han desarrollado alrededor de estos hongos milenarios.

Otros beneficios de ganoderma lucidum

Si bien, ya expuse los tres principales beneficios a la salud; se ha encontrado que también es un apoyo para la salud cardiovascular, ayudando a regular la presión arterial y los niveles de colesterol; lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mejorar la circulación sanguínea.

También se ha compartido que ayuda a mejorar el rendimiento mental y reducir el estrés mediante el consumo de Ganoderma; ayudando a mejorar la concentración y reducir la fatiga mental. Sus componentes tienen efectos adaptogénicos, que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y a equilibrar las funciones corporales.

Más allá de los beneficios antes expuestos, el consumo del ganoderma lucidum promueve mejorar la calidad de vida de las personas.

Una sencilla alternativa para incorporar el consumo del ganoderma lucidum es mediante su infusión en bebidas de consumo habitual como café, té y chocolate, o en cápsulas, por lo que no dudes en consultar nuestra tienda en línea para conocer estas opciones saludables 

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